Что такое остеопороз?
Остеопороз представляет собой системное заболевание костей, которое склонно к переломам из-за снижения минеральной плотности и качества костей, разрушения микроструктуры костей и повышения хрупкости костей. Остеопороз подразделяют на первичный и вторичный. Первичный остеопороз подразделяют на постменопаузальный остеопороз (тип I), сенильный остеопороз (тип II) и идиопатический остеопороз (включая ювенильный тип). Постменопаузальный остеопороз обычно возникает в течение 5-10 лет после наступления менопаузы; Старческий остеопороз обычно относится к остеопорозу, возникающему после 70 лет; Идиопатический остеопороз в основном встречается у подростков, и его этиология неизвестна.
Какие усилия предпринимают люди, чтобы справиться с остеопорозом?
Чтобы повысить осведомленность правительств и людей во всем мире о профилактике и лечении остеопороза, Британское национальное общество остеопороза учредило Всемирный день остеопороза в 1996 году. В 1998 году Всемирная организация здравоохранения (кто) начала участвовать и действовать в качестве соспонсора переноса Всемирного дня остеопороза на 20 октября каждого года.
В последние годы, при очевидной тенденции старения населения в мире, особенно качественного общественного благосостояния в странах Европы и Америки, актуализировалась верхняя возрастная граница населения, а хронические заболевания стали одной из острых проблем в этих странах. . Например, заболеваемость хронической болезнью почек, ревматизмом, диабетом и остеопорозом достигла новых высот, особенно вред, причиняемый остеопорозом, становится все более и более серьезным. Некоторые данные показывают, что к 2020 году число людей, страдающих остеопорозом или остеопенией в Европе и США, достигнет 28,66 миллиона человек. Если так будет продолжаться, у нас есть основания полагать, что через 30 лет это число удвоится.
Чем опасен остеопороз?
Первым шоком после болезни является боль, которая напрямую снижает качество жизни больного. Если его не сдержать, это приведет к деформации позвоночника и долгосрочному ухудшению качества костей, а также очень легко стать инвалидом из-за перелома. Если он легкий, у пациента будет ограниченная деятельность и он не сможет позаботиться о себе, что приведет к увеличению числа случаев легочной инфекции и пролежней и станет тяжелым экономическим бременем для отдельных лиц, семей и общества. Конкретный анализ выглядит следующим образом:
Сам по себе остеопороз включает три типа симптомов.
(1) У пациентов с болью может быть боль в спине или боль в теле. При увеличении нагрузки боль усиливается или активность ограничивается. В тяжелых случаях трудно переворачиваться, сидеть и ходить.
(2) Деформация позвоночника и тяжелый остеопороз могут привести к укорочению роста и горбу. Компрессионные переломы позвонков могут привести к деформации грудной клетки и сдавлению брюшной полости, а также повлиять на сердечно-легочную функцию.
(3) Переломы, не вызванные травмой или незначительной травмой, являются хрупкими переломами. Это низкоэнергетические или ненасильственные переломы, такие как падение с высоты или ниже роста или перелом, вызванный другой повседневной деятельностью. Частыми местами хрупких переломов были грудные позвонки, поясничные позвонки, бедро, лучевая кость, дистальный отдел локтевой кости и проксимальный отдел плечевой кости.
Как предотвратить это заболевание?
1. Постарайтесь получить идеальную пиковую костную массу и снизить риск развития остеопороза в будущем.
С самого начала подросткового возраста следует усилить физические упражнения, чтобы обеспечить адекватное потребление кальция. В то же время следует активно лечить различные заболевания, особенно хронические чахоточные болезни, недоедание и мальабсорбцию, чтобы предотвратить различные заболевания дисфункции половых желез и болезни роста и развития; Избегайте длительного применения препаратов, влияющих на костный метаболизм,
2. Как использовать добавки и лекарства от остеопороза.
Добавка кальция для взрослых является основной мерой профилактики остеопороза. Его нельзя использовать отдельно как лечебное средство при остеопорозе, а только как основное вспомогательное средство. Профилактика взрослых в основном включает два аспекта. Во-первых, постарайтесь замедлить скорость и степень потери костной массы. Для женщин в постменопаузе общепризнанной мерой является как можно более раннее введение эстрогена или смеси эстрогена и прогестерона. Во-вторых, для предотвращения возникновения переломов у больных остеопорозом. Устранение факторов риска переломов может значительно снизить частоту переломов.